В этом посте рассказывается о психологическом навыке заземления в бодинамике, который помогает вернуться вниманием в здесь и сейчас, в реальность, уметь находить опору, доверять себе и не улетать в свои фантазии о мире. В посте также приводятся советы по практикованию этого навыка.